A csokol�d� megsz�p�ti a b�rt  Er�s�ti �s megsz�p�ti a b�rt a csokol�d�, �s nem pedig, mint ahogy azt sokan hiszik, pattan�sokat okoz - der�lt ki egy friss kutat�sb�l. A kaka�ban �s a csokol�d�ban tal�lhat� flavonolok kifejezetten j�t tesznek a b�rnek: hidrat�lj�k, er�sitik a strukt�r�j�t, �s jav�tj�k l�tfontoss�g� funkci�it is, p�ld�ul a v�rkering�st - mutatta meg egy friss, n�met kutat�s. A csokinak teh�t nemcsak az �ze �s az illata isteni finom, de a kozmetik�ban is j�l haszn�lhat�: nem v�letlen, hogy egyre elterjedtebbek a csokol�d�s massz�zsok, illetve arckezel�sek. A felm�r�s sor�n 24 n�t vizsg�lt meg a d�sseldorfi Heinrich Heine Egyetemen. A n�k egyik csoportj�nak a szok�sos �trendj�t flavonolban gazdag csokol�d�italokkal eg�sz�tett�k ki, majd a b�r�ket olyan UV sug�rz�snak tett�k ki, amely hasonl� a nap �rtalmaihoz. Kider�lt: azok a n�k, akik rendszeresen kapt�k a flavonolos csokis italokat, sokkal kev�sb� �rz�kenyen reag�ltak a napf�nyre, �s a b�r�k sem pirosodott ki annyira, mint azok�, akik kevesebb flavonolt kaptak, vagy egy�ltal�n nem eg�sz�tett�k ki az �trendj�ket csokol�d�italokkal. A csokit fogyaszt�kn�l n�tt a b�r hidrat�lts�ga �s vastags�ga, valamint a vizsg�lt b�rter�let v�rkering�se is jobb lett.     "A magas flavonoltartalm� ital annyi hasznos anyagot tartalmaz, mint amennyi 100 gramm �tcsokol�d�ban megtal�lhat�" - magyar�zta az egyik n�met kutat�. Hozz�tette: ez a mennyis�g nyilv�n nagyon sok, hiszen naponta t�z deka csokol�d�t megenni rengeteg cukor bevitel�t jelenti, de m�r egy kis mennyis�g is kifejezetten hasznos a b�rnek. Az eredm�ny nemcsak az�rt fontos, mert v�gre megd�lni l�tsz�dik az a r�gi t�vhit, hogy a csokol�d�fogyaszt�s pattan�sokat okoz �s zs�ross� teszi a b�rt, de azt is igazolja, hogy a val�di sz�ps�ghez nem csak k�v�lr�l kell �polni a b�r�nket, hanem bel�lr�l is: a megfelel� t�panyagok seg�tenek abban, hogy min�l tov�bb, min�l szebbek maradhassunk. Csokis kr�meket, tusf�rd�ket �s ajak�pol�kat ak�r otthonra is v�s�rolhatunk magunknak.